miércoles, 20 de abril de 2011

CONTRAVIENTO CONQUISTA COVADONGA

Buenas chicos, ya que esto está muy parado, os voy a contar un poco mi experiencia subiendo los Lagos de Covadonga.

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Perfil de la subida.

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Resulta que me fui de viaje de fin de curso con los alumnos de mi Instituto a Asturias y como quedaba hueco en el maletero del BUS, seme ocurrió echarme la bici vieja y un rodillo en el maletero (para que veáis hasta donde llega el vicio…jejee) Bueno, pues mi idea, era, si tenía algún rato por la noche mientras los chicos se calmaban echar un ratejo en el rulo.

Todo empieza con una apuesta con mis compañeros, que me dicen que no soy capaz de subir a los lagos, empiezan picándome que no me atrevo, que no puedo y a mi, que me hace falta poco…….. pues acepto el reto. Así que el último día de viaje me levanto temprano, sin casco, con las gafas de calle, la bici vieja adaptada a Luis (así que me viene pequeña) con un 39 de plato pequeño y 25 de piñón grande afronto la ascensión de este gran coloso español. A continuación os hago un reportaje a lo calleja en Cuatro:

 

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Empiezo la subida y la cosa va muy tranquila, voy pasando por prados verdes con la única compañía de las vacas, el asfalto en perfecto estado, poco tráfico, también debido al horario. Durante estos 3 primeros km las piernas van entrando poco a poco en calor, ya que tan solo llevaba 5 km desde el hotel hasta el principio de puerto.

 

Asturias 2011 188 [50%] Llego a la basílica y tomo la rotonda dejándomela a la derecha y aquí empieza la fiesta, ya que vienen 2 km seguidos al 10%. Lo afronto reservando una bala (el último piñón) para cuando llegara la huesera, pero es imposible, tengo que gastar todas las balas y que sea lo que dios quiera………mantengo un ritmo constante de ascensión entorno a los 12 km/h, el terreno no daba para más.

 

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Van cayendo los kilómetros y ya se empieza a vislumbrar la cuesta de la huesera, es uno de los km  más temidos del pelotón profesional, ya que es una recta de 1 km interminable que no da un descanso, la medía es del 14%, pero no hay ningún momento que baje del 13%. Nada más pasar el cartel ya se nota en las piernas ese cambio de pendiente y eso que ya venia manteniendo unos porcentajes entorno al 8-9%. Toca ponerse encima de la bici y apretar a tope las bielas para no perder la poca inercia que llevo. Llega un momento que tengo que pegar 2 culebreos, para coger un poco de respiro y acabarla dignamente. El cuenta no pasa de los 9-10 km/h en ningún momento, así que eso lo dice todo…..  Cuando ya consigo superarla echo la mirada atrás y da vértigo ver la pendiente; así que nada, respiro hondo y seguimos adelante. Ahora hay 2 km de “tregua” al 7,8% de media, para afrontar el otro momento álgido de la subida: “El mirador de la Reina”

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Después de la huesera esto no me pareció muy duro y eso que tiene un porcentaje  medio entorno al 10%, sería el hecho de que ya empezaba a saborear la conquista de la cima. El paisaje como se ve en la foto es espectacular; gracias al día que hizo se podía apreciar en todo su esplendor.

Asturias 2011 214 [50%] [50%] Una vez superado el mirador solo quedaban 4 km de ascensión, con 2 de ellos casi en bajada, pero no sin antes sufrir de nuevo en un km al 10% de media. Una vez superado ese km se baja hasta el lago de Enol, primero de los lagos, aquí toca poner pie a tierra e inmortalizar el momento, así que aproveche que había una pareja de Guiris por allí para pedir les que me hicieran el favor de hacerme una foto, y me contesta el hombre en un buen castellano “por supuesto, por cierto bonitos colores los de vuestro equipo…..” es que llamamos la atención donde vamos……jejeje.

Pues nada, nos subimos otra vez a la bici que falta el último  repechillo para llegar al lago superior. Esto ya está chupado, así que saco de nuevo la cámara para dedicaros la ascensión y que quede constancia de mi paso por allí, ya que en la apuesta con mis compañeros tenia que demostrarlo….. y que mejor que un video final.

 

Pues nada, aquí queda constancia del paso de Contraviento por los Lagos de Covadonga. A ver si pronto vamos una expedición del Equipo CO, ya que es el puerto más espectacular que he hecho, tanto por la dureza como por el paisaje, IMMMMM PREEEE SIOOOOONANTE!!!!!!

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Un saludo

Alberto

miércoles, 6 de abril de 2011

CONTRAVIENTO POR TODOS LADOS……….

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Este Fin de semana, contraviento ha estado muy ocupado,hemos tenido. Sábado salida habitual de 101km con mucha chicha, como se suele decir por aquí; el Domingo Contraviento Batalló en varios frentes:

- Luisja y Roberto estuvieron en la Marcha Cicloturista la Ribera de 110km con 3 puertos

- Alberto y Edu estrenaban su temporada en el Circuito Provincial de MTB en el Picazo

- Fran nos representó en la Marcha Cicloturista Lolo Sanroma de Almagro.

Vamos por partes:

SALIDA DEL SABADO: El sábado en la salida habitual se juntaron 13 Contravientos (Paco, Jose Mª, Leopoldo, Nino, Eusebio, Felipe, Fernando, Alberto, Edu, Jordy, Alfonso, Luisito y Alejandro) aunque hubo muchas opciones de recorrido, debido a las necesidades de cada uno.

La ruta partía hacia El Castillo, así que los motores iban a calentar rápido, ya que a partir del km 12 hasta el 21 no deja de haber varias cuestas de 1, 2 y 3 km con inclinaciones entorno al 6%, se hacen a un ritmo cómodo porque la jornada iba a ser muy larga. Se baja hacia la Almarcha y se sigue dirección Villalgordo donde esperaba la subida tan temida de la Almarcha de 3 km con picos del 8-9%, aquí Felipe quiso imponer su buen estado de fuerza y se llevo a rueda a Jose Antonio e Alejandro, el resto por detrás subió a un ritmo más tranquilo, algunos esperando a los más rezagados….. A partir de aquí llego el desmadre y es que Jordy después de llevar casi 2 meses sin tocar la bici decidió dar fin a su ruta y se volvió para casa. Por otro lado Paco y Jose Mª decidieron tomar otro camino para recortar un poco, ya que iban de boda y con ellos se fueron nuestros 2 cachorros de hoy Alfonso y Luisito, que realizaron en total 88km. El resto continuaba su camino por en terreno sinuoso que les llevaba hasta Fuentelespino donde les esperaban Alberto y Edu, junto a Luis, desde ese día Chofer de Contraviento, en el Bar Eladio para que se repusieran fuerzas. Después el chupitillo de rigor, que ese día nos lo tomamos todos, por qué será……………jajaja. Salimos dirección Villascusa y vuelta a casa por Carrascosa y Sancho López, donde nada más empezar se empieza a ver nervioso a Joseantonio……….y pique de nuevo, el y Felipe salen de nuevo a medir sus fuerzas, pero  Felipe aumenta el ritmo y consigue soltar la rueda de Jose Antonio, lo que se convierte en una persecución hasta el pueblo. Por detrás, cada uno se mide con el que lleva al lado, mientras a Nino se le acaba la gasolina y llega un poco justo a el pueblo….foto de rigor y a tomarse la caña como es debido.

PRUEBA MTB EL PICAZO:

El Domingo Edu y Alberto empezaban su andadura en el Circuito Provincial de MTB,56 donde participan en el equipo 3hcycles de Cuenca capital, allí Edu tenía que defender con honor su 3º  puesto en la categoría sub-23 y vaya que lo defendió, a pesar de ser la prueba más numerosa, cerca de 400 participantes, consiguió la posición 45 de la general y 3º en la categoría sub 23,  perdió la 2º plaza en el sprint de meta (eso hay que trabajarlo Edu……jeje), con un tiempo de 1h 38 minutos. Por su parte Alberto llego en posición 25 de la general y 7º de categoría Elite y paro el reloj en 1h 33m.

sub 23

El recorrido tenía de todo, primer tramo más de pisteo, con subidas más o menos tendidas y por imageultimo una zona más enrevesada, con sendas, ramblas y repechos explosivas por encima del 25%. La salida se daba y como es habitual se sale a mil……así que piernas hinchadas y Edu intentando mantener la posición, ya que salía en 1ª fila, mientras Alberto tenía que remontar más de 150 ciclistas que tenía delante…….a partir de aquí, se convirtió en un esfuerzo máximo intentando superar el máximo posible de ciclistas.

imageComo conclusión, como bien dijo Edu, estamos como la cebada, brotando….jeje y aun así llegamos por delante de mucha gente que el año pasado nos daba para el pelo…..así que a seguir con ilusión. El recorrido, de lo mejor que hemos visto, por bonito, organización y bien marcado. EL nivel de la gente, altísimo, así que esperamos que se les madure pronto la fruta…..jeje.

 

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 MARCHA DE LA RIBERA

CRONICA LUIS:

Rober y Luis decidieron hacer la IV Marcha de la Ribera en Benifaió (Valencia) en compañía de varios miembros del Club Ciclista Sedaví (Moisés, Enrique, Félix y Jorge Parra). Esta marcha aparentemente parecía ser una marcha tranquila pero la sorpresa fue que cuando llegamos nos encontramos con varios profesionales (Kike Gutiérrez, Pascual Orengo, Adrián Palomares, Anna Sanchis entre otros) y ex profesionales como Fernando Escartín) y con 400 ciclistas más.

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La Marcha comenzaba, con un día poco soleado pero con un gran bochorno, dando una vuelta por el pueblo de Benifaió que tras un poco de confusión por las calles salieron en dirección al primer puerto que se subió “controlado” pero que se subió a un ritmo brutal ocasionando unos pequeños cortes en el pelotón. Tras llegar al segundo puerto la marcha se soltó y aquí fue cuando los gallos comenzaron a hacer amagos de picotazos y el pelotón se rompió dejando a Rober y Luisja juntos, un poco más adelante Moisés. Poco a poco fuimos devorando km de este puerto y Rober y Luisja iban marcando el ritmo de un nutrido grupo de ciclistas. clip_image002[5]Tras un breve descansillo, comenzaba el segundo puerto y Rober daba señas de que se encontraba bastante bien y comenzó a tirar del grupo, a su rueda Luisja, pero sin cambiar el ritmo se fue del grupo ya que se encontraba bien, Luisja intentó seguirlo pero, en ese momento, las piernas no le respondieron. Rober se marchó y fue cogiendo ciclistas, uno tras otro, y Luisja, mientras tanto, a unos cuantos metros, tirando de su grupo y observando como Rober poco a poco se alejaba hasta desaparecer en el horizonte

Tras una rápida bajada y pasando el pueblo de Dos Aguas, comenzaba el tercer puerto y Luisja comienza a tirar del grupo. Su sorpresa fue que a pie de puerto veía de cerca Roberto, Rober dudo si esperar o no a Luisja y tirar juntos el resto de marcha pero tras encontrarse tan bien de piernas decidió continuar. Poco a poco Rober fue cogiendo ciclistas y formar un pequeño grupo que poco a poco iba aumentando. Por detrás, Luisja tirando del carro de ciclistas que al llegar a lo alto quedó reducido. Rober ya no era visible para Luisja en lo alto del puerto.

Tras subir este duro puerto, quedaba la mitad de la marcha que se iba a decantar por un continuo recorrido de toboganes, muchos de ellos como puertos.

Por delante, Roberto logró cazar a Moisés debido al alto ritmo al que iba su grupo pero sufriendo diferentes ataques por miembros de su grupo que se querían separar del grupo.

Unos km más atrás, Luisja iba tirando de un grupo de 20 ciclistas del que solo entraban al relevo unos 4 ciclistas más. Intentaban organizarse para hacer la rueda y tirar del grupo ordenado debido al viento que soplaba de cara, no muy fuerte pero cansino, pero la gente se hizo la loca y solo los cinco fueron tirando.clip_image002

Llegando a Meta, Rober consigue escaparse de su grupo junto con otros 4 ciclistas y, en la recta final, haciendo honor a su chispa logra hacerse con el sprint que el resto de ciclistas no se lo pusieron nada fácil. Poquitos segundos más atrás, entra Moi con el motor chamuscado como decía él.

Dos minutos más tarde, llega a la recta final Luisja, que entra muy mal posicionado por la toma de la curva, pero que por muy poquito no consigue hacerse con el sprint de su grupo entrando detrás de un chupa ruedas por unos poquitos centímetros. Unos cuantos minutos después, entra Jorge con un nutrido grupo y Enrique un poco más atrás.

De esta manera, tras el nivelazo de la marcha, Rober devoró los 120 km de la marcha con un tiempo de 3:38:55 entrando en la posición 119º de la general y 74º de la categoría Élite y Luisja entró haciendo un tiempo de 3:41:01 entrando el 151 de la general y siendo el 5º sub-23. Ambos entraron a tan solo 20 min del vencedor y profesional Kike Gutiérrez.

Por otro lado, destacar las tan buenas o mejores actuaciones de nuestros Contravientos: Alberto entrando en la 25º posición de la general en la Marcha MTB del Picazo, la posición 40º de Edu y su 3º posición Sub-23 en la misma marcha y la 40º posición de Fran en Almagro.

Vamos chicos que Contraviento siga siendo tan bien representado por todas las zonas de nuestro país. Asique para los que hemos estado en las marchas de este finde como para los que no una frase: A seguir dando a los pedales que sin sufrimiento no hay recompensa.

CRONICA ROBER:

A las 9:15 de la mañana se daba la salida a la marcha de la Ribera en Benifaio, (Valencia), Luisja y Rober fueron los representantes de contraviento en esta marcha.clip_image002[9]

Comienza la marcha siendo los primeros kilómetros controlados, subiendo los primeros repechos a un ritmo bastante alto a pesar de la neutralización, de hecho, el grupo se fue estirando tanto que tuvieron que parar para que el pelotón se reagrupara de nuevo, este ritmo en los primeros repechos pasó factura a más de uno. Al comienzo del primer puerto de dos aguas, donde se dio clip_image002[11]rienda suelta a la marcha, los gallos salieron como si les quemara el sillín en sus nalgas moviendo sus bicicletas de un lado para otro como si no costase nada y se fueron alejando hasta que los perdimos de vista, luisja y Rober decidieron subir juntos a un ritmo cómodo y constante e iban reclutando gente a su rueda conforme iban cayendo del árbol después de la sacudida que le dieron los más fuertes del pelotón. Al final del segundo puerto, Rober que se encontraba bien de piernas, iba aumentando el ritmo hasta que se distanció unos metros y se fue alejando poco a poco, luisja mientras tanto seguía en el grupito formado por unos 20 ciclistas rodando al ritmo que iba marcando el contraviento, a su paso por la localidad de Dos Aguas comenzaba el tercer puerto consecutivo y Rober se encontró con una rueda amiga que le marcó un ritmo de subida muy bueno y consiguió enlazar con un grupo que llevaba por delante y afrontar el resto de la marcha en ese pelotón formado por unos 35 ciclistas, a partir de ahí, la marcha se convertiría en un sube y baja sin parar que iba calentando las piernas y acelerando el corazón, después de 115km, llegando a meta se formaba un sprint en cada uno de los grupos en el que Rober consiguió pasar en primer lugar y luisja en segunda posición en sus grupos correspondientes.

Al final 115km, Rober con un tiempo de 3h 38m y luisja 3h 41m

MARCHA LOLO SANROMA:

Otro Contraviento en acción fue Fran, que asistió junto a Miguel Calero (Villarrobledo) a la  Marcha Cicloturista Lolo Sanroma de Almagro, ya que no me ha pasado crónica, pongo yo lo que me comento, salida rápida con más de 150 participantes de mucho nivel, entre ellos Fernando Herrada de Mota del Cuervo, lo imortante aquí era no caer en ningún corte, pero este se produjo en el puerto que había a mitad de recorrido y pillo a Fran un poco retrasado, así que Fran junto a otros ciclistas comandaban el 2º grupo, después de  pillar lluvia llegó a meta en un meritorio puesto 39, con una media de 38,3 km/h…..ahí es naaaa…..

CRÓNICA FRAN:

El 3 de Abril de 2011 a las 7 de la mañana , partían hacia Almagro (Ciudad Real) Miguel Calero, Fran y Cynthia (un Contraviento y un futuro Contraviento). A las 9 y 10 minutos unos 140 corredores tomaba la salida de manera neutralizada por el pueblo, nada más cruzar la primera rotonda, bandera verde y a correr, todos muy juntitos y a todo trapo, al poco tiempo era imposible mantenernos juntos y perdi de vista a Miguel. A los 30 km, como prometía el pronostico meteorológico nos comenzo a llover, y ya no pararía hasta finalizar la prueba. El comienzo del puerto importante de la jornada no nos sorprendio, pues ya llevabamos 6 ó 7 kms subiendo cuendo por un carreterin bastante estrecho se anunciaba con un cartel el "comienzo de puerto 5 kms". Luego bajada vertiginosa en la que alcanzamos los 80km/h  en algunos tramos, a pesar del asfalto mojado. reagrupamos y último tramo de rompepiernas. rodando a mil y calados hasta los huesos.
Conclusión: la XII Marcha Cicloturista es muy rápida y divertida. Apta para aumentar la representación Contraviento en próximos años.